Rasa bersalah vs Penyesalan
Rasa bersalah dan penyesalan adalah dua perkataan yang digunakan secara bergantian oleh kebanyakan orang kerana mereka serupa tetapi sebenarnya terdapat perbezaan di antara mereka dalam makna. Oleh itu, seseorang harus ingat bahawa rasa bersalah dan penyesalan tidak sama. Mereka berkaitan tetapi adalah dua emosi yang berbeza. Menurut Oxford English Dictionary, rasa bersalah adalah perasaan telah melakukan sesuatu yang salah. Penyesalan, sebaliknya, adalah penyesalan yang mendalam atas kesalahan yang dilakukan. Semasa memperhatikan definisi, seseorang mungkin menyedari bahawa mereka hampir sama, tetapi ada perbezaan yang ketara. Rasa bersalah adalah penerimaan kenyataan bahawa anda telah melakukan kesalahan terhadap seseorang, tetapi penyesalan bukan hanya kesedaran tetapi juga penyesalan dan keperluan untuk membuat sesuatu menjadi lebih baik. Melalui artikel ini mari kita kaji perbezaan antara rasa bersalah dan penyesalan sambil memperoleh pemahaman tentang setiap kata.
Apa itu Kesalahan?
Rasa bersalah boleh didefinisikan sebagai perasaan telah melakukan sesuatu yang salah. Sebagai manusia pada satu ketika atau yang lain, tindakan kita boleh memberi kesan negatif kepada orang lain. Ini boleh menjadi proses sedar atau bahkan proses tidak sedar. Bayangkan keadaan di mana anda menyedari bahawa tindakan anda tidak adil terhadap orang lain, atau menyakitkan. Kesedaran bahawa tidak adil oleh orang lain dan idea bahawa anda telah melakukan kesalahan terhadap orang lain adalah rasa bersalah.
Sebagai contoh, bayangkan situasi di mana satu pasangan mengkhianati yang lain. Orang yang mengkhianati yang lain akan merasa tidak enak dengan tindakan yang dilakukannya dan merasa bersalah.
Ciri utama rasa bersalah adalah bahawa fokusnya adalah pada diri sendiri lebih daripada pada orang yang telah dianiaya. Individu merasa tidak enak kerana melakukan tindakan tersebut kerana menyakitkan dan merosakkan imej dirinya. Inilah sebabnya mengapa orang yang bersalah boleh merosakkan. Imejnya telah hancur, dan dia merasa marah terhadap orang yang dianiaya.
Orang yang bersalah memusatkan perhatian pada imej diri
Apa itu Penyesalan?
Penyesalan dapat didefinisikan sebagai penyesalan mendalam atas kesalahan yang dilakukan. Ia sangat berbeza dengan rasa bersalah kerana fokusnya adalah pada individu yang dianiaya. Sekiranya seseorang menyakiti orang lain tetapi menyedari bahawa tindakannya adalah negatif dan ingin memperbaiki keadaan, maka ini adalah penyesalan. Tidak seperti kes bersalah, di mana orang tersebut akan mengakui yang salah demi citra dirinya, penyesalan orang itu akan lebih menumpukan perhatian pada orang yang dianiaya. Sebagai penyesalan, individu itu benar-benar menjaga yang lain dan mengambil langkah untuk memperbaiki kesalahannya.
Contohnya, anda menjerit kepada ahli keluarga untuk kesalahan terkecil kerana anda tegang. Kemudian, anda menyedari bahawa anda telah menyakiti orang lain dan merasa perlu untuk memperbaiki kesilapan anda. Anda secara aktif terlibat dalam proses untuk membuat orang lain berasa lebih baik.
Di sini tumpuan hanya terletak pada orang yang terluka. Dalam Psikologi, ahli psikologi percaya bahawa seorang psikopat dapat merasa bersalah dan menerima rasa bersalah seseorang tetapi gagal merasakan penyesalan atas tindakannya. Ini adalah perbezaan utama antara penyesalan dan rasa bersalah.
Orang yang menyesal memberi tumpuan kepada orang yang terluka
Apakah perbezaan antara Rasa Bersalah dan Penyesalan?
• Definisi Kesalahan dan Penyesalan:
• Rasa bersalah adalah perasaan telah melakukan sesuatu yang salah.
• Penyesalan adalah penyesalan yang mendalam atas kesalahan yang dilakukan.
• Merosakkan atau Konstruktif:
• Rasa bersalah merosakkan kerana individu itu mengasihani diri sendiri.
• Penyesalan bersifat konstruktif kerana ia membolehkan orang tersebut melakukan perbaikan dan juga belajar memaafkan kesalahannya.
• Fokus:
• Dalam rasa bersalah, fokusnya adalah pada imej diri individu yang telah melakukan perbuatan yang salah.
• Dengan penyesalan, fokusnya adalah pada orang yang dianiaya.
Gambar ihsan:
- Kesalahan oleh Evil Erin (CC BY 2.0)
- Menyeka air mata melalui Wikicommons (Domain Awam)
