Kriya Yoga vs Kundalini Yoga
Kriya Yoga dan Kundalini Yoga adalah dua istilah yang digunakan dalam sistem falsafah Yoga. Kedua-duanya berbeza antara satu sama lain dalam tujuan mereka. Kriya Yoga adalah istilah yang diciptakan oleh Paramahamsa Yogananda yang terkenal, pengarang Autobiografi seorang Yogi. Dia memasukkan istilah itu dalam bukunya. Sebenarnya Kriya Yoga melambangkan gaya Yoga yang dianjurkan oleh Paramahamsa Yogananda.
Kriya Yoga bertujuan untuk mencapai pertumbuhan rohani dalam kehidupan praktisi dengan mengatur skema pernafasan melalui sesi Pranayama yang berat. Secara ringkas dapat dikatakan bahawa Kriya Yoga menunjukkan tahap Pranayama yang berbeza.
Sebaliknya Kundalini Yoga merujuk kepada disiplin fizikal dan mental Yoga yang bertujuan untuk mengembangkan kesucian minda dan tubuh sehingga membuka jalan untuk keadaan penyerapan rohani. Kundalini Yoga dapat dipraktikkan melalui teknik meditasi.
Sangat menarik untuk diperhatikan bahawa Kundalini Yoga juga disebut dengan nama Yoga kesedaran kerana ini sangat membantu dalam meningkatkan aspek kesedaran, intuisi, dan pengetahuan tentang diri manusia. Ia membawa potensi manusia yang tidak terbatas yang tersembunyi di dalam setiap manusia. Kundalini Yoga bertujuan untuk mengaktifkan Kundalini Shakti pada setiap manusia untuk membuatnya mencapai kekuatan rohani dan kualiti melayani orang lain yang mendekatkan pengamal dengan Tuhan.
Sangat menarik untuk diperhatikan bahawa bijak Patanjali pengasas sistem falsafah Yoga tidak banyak bercakap mengenai aspek latihan Yoga Kriya atau Kundalini Yoga. Dia berkeras terutama pada latihan Raja Yoga untuk mencapai tahap kebahagiaan tertinggi. Kundalini Yoga juga bertujuan untuk mencapai tahap kebahagiaan tertinggi. Ini adalah beberapa perbezaan antara Kriya Yoga dan Kundalini Yoga.
Pautan Berkaitan:
1. Perbezaan Antara Hatha Yoga dan Ashtanga Yoga
2. Perbezaan Antara Yoga dan Bersenam
