Perbezaan Utama - Yoga vs Meditasi
Yoga dan Meditasi sering dikelirukan sebagai satu dan sama kerana kesamaan dalam konotasi mereka, namun sebenarnya terdapat beberapa perbezaan di antara mereka. Sebenarnya, Meditasi adalah salah satu bahagian dari Ashtanga Yoga yang dikemukakan oleh Sage Patanjali. Meditasi terdiri daripada konsentrasi minda yang berterusan pada beberapa objek atau simbol keagamaan. Sebaliknya, Yoga bertujuan untuk mencapai tahap penyerapan rohani. Ini adalah perbezaan utama antara dua perkataan. Melalui artikel ini mari kita memahami perbezaan antara dua perkataan.
