Hypnosis vs Hypnotherapy
Hipnosis dan hipnoterapi adalah istilah baru yang semakin banyak digunakan dalam amalan perubatan semasa. Walau bagaimanapun, idea asas digunakan pada abad-abad yang lalu, tetapi sekarang nilai terapi telah ditambahkan ke dalamnya. Seperti namanya, hipnosis adalah keadaan fikiran manakala hipnoterapi adalah kaedah terapi di mana hipnosis digunakan. Jangan mengelirukan kedua-dua istilah ini; mereka berbeza. Artikel ini menekankan perbezaan antara hipnosis dan hipnoterapi, yang akan membantu orang memahami apa itu hipnosis dan apa itu hipnoterapi.
Hipnosis
Seperti disebutkan di atas, hipnosis adalah keadaan kesedaran di mana minda sangat santai, terbuka dan menerima cadangan baru. Dengan kelonggaran yang mendalam ini, perhatian akan dikecilkan, sehingga konsentrasi lebih banyak, yang sesuai untuk mempertimbangkan cadangan yang diberikan oleh ahli terapi.
Di sini, akal berada dalam keadaan di antara kesedaran dan tidur di mana orang itu akan melakukan apa sahaja mengikut intuisi dan bukannya kecerdasan. Apa yang orang itu lakukan adalah, apa yang dikatakan oleh suara batin kepadanya, dan fikiran biasanya kehilangan kawalan terhadap tingkah laku badan.
Terdapat kelebihan hipnosis. Ini dapat digunakan hanya untuk berada dalam keadaan relaksasi yang mendalam, merasa tenang dan menyenangkan, atau sebagai terapi untuk mengubah tingkah laku yang tidak diinginkan. Ahli hipnotis meyakinkan minda yang tidak sedarkan diri dengan cadangan baru seperti merokok daripada merokok dan alkohol.
Telah didapati bahawa ia mempunyai pengaruh negatif pada beberapa orang karena mereka mengalami masalah emosi setelah berada di tahap hipnosis.
Hipnoterapi
Hipnoterapi seperti namanya adalah kaedah rawatan menggunakan hipnosis. Hipnoterapi telah digunakan untuk mengirim mesej ke minda bawah sedar untuk mencari jalan keluar untuk masalah tertentu. Ia adalah bentuk psikoterapi di mana pesakit dan hipnoterapi menggunakan hipnosis, untuk mengetahui kepercayaan yang salah dalam fikiran pesakit dan mengusahakannya semula, sehingga pesakit dapat bergerak maju. Ia selalu terkawal, dan pesakit tidak seharusnya melakukan apa-apa.
Terdapat beberapa kelebihan hipnoterapi. Ia digunakan untuk menyembuhkan penyakit dan juga untuk mewujudkan sikap positif dalam fikiran seseorang. Penggunaan hipnoterapi termasuk dalam gangguan fizikal, emosi, dan psikologi, untuk melegakan kesakitan pasca operasi, dan mengurangkan kesakitan persalinan dengan mengurangkan tahap kelahiran persalinan.
Ingatlah bahawa hipnoterapi bukan pengganti ubat tetapi percuma untuknya. Telah banyak digunakan untuk relaksasi umum, untuk mengatasi Tekanan, masalah perubatan atau emosi, menjalani prosedur perubatan ketika ubat dikontraindikasikan dan untuk kesejahteraan umum.
Apakah perbezaan antara Hypnosis dan Hypnotherapy?
1. Hipnosis adalah keadaan fikiran manakala hipnoterapi adalah kaedah terapi di mana hipnosis digunakan.
2. Hipnosis merangkumi kelonggaran yang mendalam, perhatian yang menyempit dan peningkatan cadangan sementara hipnoterapi adalah untuk mengetahui kepercayaan yang salah dalam fikiran pesakit dan mengusahakannya agar pesakit dapat bergerak maju.
3. Hipnoterapi boleh digunakan untuk tujuan pemulihan kerana ia boleh mengubah orang banyak.
4. Kedua-duanya mempunyai beberapa kelebihan dan juga kekurangan.
