Perbezaan utama antara magnesium chelated dan magnesium sitrat adalah bahawa magnesium chelated adalah suplemen mineral untuk mengelakkan kadar magnesium rendah dalam darah, sedangkan magnesium sitrat adalah ubat yang kita gunakan untuk membersihkan najis dari usus.
Chelation adalah proses mengikat ion dan molekul dengan ion logam. Ia melibatkan pembentukan ikatan kovalen koordinat antara ion atau molekul dan ion logam. Oleh itu, magnesium chelated adalah sebatian kompleks yang mempunyai ion magnesium yang berkoordinasi dengan ion atau molekul. Magnesium sitrat adalah salah satu magnesium chelate.
