Pronation vs Supination
Pronasi dan supinasi adalah istilah anatomi yang digunakan untuk menggambarkan putaran lengan bawah dan kaki. Pergerakan ini penting dalam penyerapan kejutan, keseimbangan, koordinasi, dan pendorong badan. Pada lengan bawah, pronasi dan supinasi berlaku pada sendi pivot sinovial pada hujung radius dan ulna proksimal dan distal. Otot yang terlibat dalam sebutan dan supinasi dilekatkan pada jari-jari, yang kemudian bergerak di sekitar ulna lengan bawah yang tetap.
Apa itu Sebutan?
Pronasi memutar tangan ke muka ke bawah sehingga jejari dan ulna lengan bawah disilang. Ia meletakkan tapak tangan di permukaan yang rata. Contohnya, sebutan melibatkan ketika menuangkan sesuatu dari jag. Pronasi melibatkan dua otot; pronator teres dan pronator quadratus. Tera pronator melintasi lengan bawah anterior dari bahagian tengah siku dan memanjang separuh ke bawah ke batang lateral jejari. Pratator quadratus terletak tepat di atas pergelangan tangan, melintang melintang antara batang anterior bawah ulna dan jejari. Banyak pergerakan pronasi dibuat oleh pronator quadratus sahaja. Walau bagaimanapun, pronator teres terlibat terutama ketika daya tambahan diperlukan untuk menentang.
Supinasi
Supinasi menjadikan lengan bawah menghadap ke atas yang mengakibatkan ulna dan jejari selari. Gerakan ini lebih kuat daripada sebutan. Memusing skru adalah contoh untuk supinasi. Terdapat dua otot asas yang aktif dalam supinasi; iaitu, biceps brachii dan supinator. Bisep brachii terlibat dalam gerakan supinasi terhadap rintangan dengan menarik turberosity radial untuk memutar jejari. Supinator terlibat dalam pergerakan supinasi yang perlahan, seperti ketika lengan tergantung di sisi. Supinator berasal dari epikondyle lateral humerus dan kawasan bersebelahan ulna.
Pronation vs Supination
• Di lengan bawah, supinasi sendi radio-ulna membuat telapak tangan menghadap ke depan atau ke atas, sedangkan sebutan pada sendi yang sama membuat telapak tangan menghadap ke belakang atau ke bawah.
• Supinasi lebih kuat daripada sebutan.
• Di lengan bawah, otot yang disebut pronator teres dan pronator quadratus aktif dalam pronasi. Sebaliknya, otot yang disebut biceps brachii dan supination aktif dalam supinasi.
• Pronasi menjadikan ulna dan radius melintang sementara supinasi menghasilkan ulna dan jejari selari.
