Isi kandungan:
- Kegelisahan vs Fobia
- Apa itu Kebimbangan?
- Apa itu Phobia?
- Apakah perbezaan antara Kecemasan dan Fobia?
Video: Perbezaan Antara Kegelisahan Dan Fobia
2024 Pengarang: Mildred Bawerman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-16 08:40
Kegelisahan vs Fobia
Kebimbangan dan Fobia adalah dua keadaan yang berbeza di mana kita dapat mengenal pasti beberapa perbezaan. Kegelisahan adalah perasaan bimbang dan bimbang, yang menjadi kelainan apabila mengganggu rutin harian individu. Sebaliknya, fobia adalah ketakutan yang berlebihan terhadap objek dan situasi tertentu. Ini adalah perbezaan utama antara kegelisahan dan fobia. Fobia berada di bawah gangguan kecemasan. Melalui artikel ini, mari kita memahami perbezaan antara kegelisahan dan fobia sambil memperoleh pemahaman mengenai setiap istilah.
Apa itu Kebimbangan?
Kegelisahan adalah perasaan gelisah, bimbang, dan ketakutan. Apabila kita menghadapi situasi yang sukar, wajar untuk merasa tidak selesa. Contohnya, bayangkan kes pelajar yang akan menghadapi peperiksaan. Keputusan peperiksaan ini boleh memberi kesan besar kepada jalan kerjaya pelajar masa depan. Hanya diharapkan pelajar itu merasa cemas. Bukan hanya ini, ketika menghadapi wawancara, ketika berbicara di depan umum, menunggu berita penting, kita semua merasa cemas dan risau. Namun, ada keadaan di mana kegelisahan menjadi luar biasa dan tidak sesuai dengan keadaan. Kecemasan seperti ini dianggap sebagai gangguan kecemasan. Dalam keadaan seperti itu, kegelisahan tidak sesuai dengan bahaya sebenarnya.
Menurut ahli psikologi, terdapat sejumlah gangguan kecemasan. Gangguan kecemasan umum, gangguan tekanan pasca trauma, gangguan obsesif-kompulsif, dan gangguan panik adalah beberapa gangguan seperti itu. Fobia juga dikategorikan di bawah gangguan kecemasan. Gangguan kegelisahan mempunyai pelbagai gejala, berdasarkan gangguan tertentu. Beberapa gejala umum yang dapat dilihat adalah kesukaran tidur, perasaan cemas, takut, mual, dan ketegangan otot. Tetapi ini boleh berbeza dari satu gangguan ke yang lain. Perlu diingat bahawa, tidak seperti kes kecemasan, gangguan kegelisahan banyak mempengaruhi rutin harian individu.
Kegelisahan adalah perasaan gelisah, risau dan bimbang
Apa itu Phobia?
Fobia adalah ketakutan yang kuat yang dirasakan oleh seseorang, padahal sebenarnya ada sedikit atau tidak bahaya. Orang mempunyai pelbagai fobia. Beberapa fobia biasa adalah haiwan seperti serangga, persekitaran semula jadi seperti ketinggian, air, dan ketakutan keadaan seperti pesawat, lif dan, darah. Selain daripada ini, terdapat fobia lain seperti fobia sosial, agoraphobia. Fobia sosial adalah ketakutan yang melampau terhadap situasi sosial atau prestasi. Dalam situasi seperti itu, individu tersebut takut bahawa dia akan bertindak memalukan di hadapan orang lain. Oleh itu, dia berusaha untuk mengelakkan keadaan itu. Agoraphobia ditandai oleh ketakutan berada di tempat terbuka, menggunakan pengangkutan awam, berada di tempat tertutup, berdiri di barisan atau berada di keramaian, berada di luar rumah sahaja. Fobia dapat diatasi dengan penggunaan terapi dan kaunseling tertentu.
Takut ketinggian adalah fobia
Apakah perbezaan antara Kecemasan dan Fobia?
• Kegelisahan adalah perasaan gelisah, bimbang, dan ketakutan sedangkan fobia adalah ketakutan yang kuat yang dirasakan oleh seseorang ketika dalam kenyataannya ada sedikit atau tidak ada bahaya.
• Kegelisahan adalah wajar kerana kita semua merasa cemas dalam situasi yang sukar, tetapi fobia tidak. Mereka dianggap sebagai gangguan yang perlu dirawat.
• Kegelisahan boleh menjadi gangguan apabila mengganggu rutin harian individu. Fobia juga dianggap sebagai jenis gangguan kecemasan.
Gambar Kesopanan:
- Melankolis oleh 7mike5000 (CC BY 2.5)
- Takut ketinggian oleh McZusatz (CC BY 2.0)
Disyorkan:
Perbezaan Antara Perbezaan Fasa Dan Perbezaan Laluan
Perbezaan fasa vs Perbezaan jalan Perbezaan fasa dan perbezaan jalan adalah dua konsep yang sangat penting dalam optik. Fenomena ini dilihat pada masalah di
Perbezaan Antara Apple IPhone 4 Dan IPhone 5 Dan Telefon Pintar Android Terkini (2.1 Dan 2.2 Dan 2.3)
Apple iPhone 4 vs iPhone 5 vs Telefon Pintar Android Terbaru (2.1 vs 2.2 vs 2.3) Apple iPhone 4, iPhone 5 dan Telefon Pintar Android adalah pesaing dalam sm
Perbezaan Antara Ayam Dan Hen Dan Pullet Dan Cock Dan Cockerel Dan Rooster Dan Capon
Ayam vs Hen vs Pullet vs Cock vs Cockerel vs Rooster vs Capon Ayam, ayam, pullet, ayam, ayam belanda, ayam jantan dan capon, mungkin tidak ada burung lain yang memiliki manusia
Perbezaan Antara OC Dan SC Dan ST Dan BC Dan OBC
OC vs SC vs ST vs BC vs OBC Sistem kasta di India dianggap sangat kuno, sudah habis sejak zaman berzaman. Masyarakat Hindu kuno terbahagi kepada empat bekas
Perbezaan Antara Perbezaan Dan Perbezaan
Perbezaan vs Berbeza Perbezaan vs Berbeza Perbezaan kata dan berbeza mempunyai arti yang sama, walaupun terdapat perbezaan utama antara