Obesiti vs Berat badan berlebihan
Betapa biasa adalah Berat Badan dan Obesiti
Pengumpulan lemak yang berlebihan yang mengakibatkan berat badan di atas normal dan penurunan kesihatan secara kolektif dikenali sebagai kegemukan dan berat badan berlebihan. Walaupun kegemukan dan berat badan berlebihan dapat dicegah, terdapat lebih daripada 1.5 bilion orang dewasa di atas usia 20 tahun yang berlebihan berat badan. Lebih 200 juta lelaki dan 300 juta wanita gemuk menurut data tahun 2008. Kanak-kanak di bawah umur lima tahun yang mempunyai berat badan berlebihan berjumlah lebih daripada 43 juta pada tahun 2010 [1].
Kesan kegemukan dan berat badan berlebihan
Menurut pengkategorian risiko penyakit tidak berjangkit Organisasi Kesihatan Sedunia, obesiti dan berat badan berlebihan adalah faktor risiko kelima terpenting untuk penyakit kardiovaskular dan diabetes. 65% populasi dunia diasingkan di negara-negara dengan kadar morbiditi dan kematian yang tinggi kerana berat badan berlebihan dan kegemukan. Kelebihan berat badan dan kegemukan kanak-kanak adalah faktor risiko untuk peningkatan prevalensi penyakit kardiovaskular dewasa, diabetes. Oleh itu, tahun 2011 telah diisytiharkan untuk pencegahan penyakit tidak berjangkit dan sidang kemuncak Pertubuhan Kesihatan Sedunia akan menyusun prevalensi, pencegahan dan kawalan faktor risiko.
Beban berganda kegemukan dan berat badan berlebihan
Penyakit tidak berjangkit adalah masalah serius kerana bebannya yang berlipat ganda. Sebagai tambahan kepada kos pengurusan penyakit, terdapat kehilangan pendapatan kerana kehilangan masa pekerja. Kehadiran obesiti dan berat badan berlebihan serta kekurangan zat makanan kini menjadi penemuan biasa di negara berpendapatan rendah hingga sederhana.
Punca kegemukan dan kegemukan
Sebab berat badan berlebihan dan kegemukan adalah keseimbangan pengambilan tenaga positif. Pengambilan tenaga dan perbelanjaan bersih perlu seimbang mengikut tahap aktiviti, umur dan jantina. Pengambilan makanan yang berlebihan dan kurang melakukan latihan fizikal menghasilkan keseimbangan tenaga positif. Keseimbangan tenaga dipengaruhi oleh faktor sosial, budaya. Isu-isu dasar mengenai kesihatan, perencanaan bandar, pertanian, pemasaran, pendidikan dan ekonomi akan menyokong atau menghalangnya.
Perbezaan antara berat badan berlebihan dan obesiti
Obesiti dan berat badan berlebihan adalah definisi perubatan yang berasal dari pengiraan indeks jisim badan. Indeks jisim badan adalah perwakilan matematik untuk berat badan untuk ketinggian. Rumusannya adalah seperti berikut.
Indeks Jisim Badan = Berat dalam Kilo gram (Kg) / Tinggi dalam meter kuasa dua (m 2)
Julat indeks jisim badan normal ialah 18.5 Kgm -2 hingga 25 Kgm -2. Berat badan berlebihan ditakrifkan sebagai indeks jisim badan antara 25 - 30 Kgm -2. Obesiti ditakrifkan sebagai indeks jisim badan melebihi 30 Kgm -2.
Penerapan definisi kegemukan dan berat badan berlebihan
Indeks jisim badan adalah petunjuk tahap populasi, yang dapat digunakan untuk tujuan pemeriksaan dan pemantauan. Oleh kerana kenaikan dan penurunan berat badan adalah multifaktorial, indeks jisim badan dan oleh itu, definisi berat badan berlebihan dan obesiti harus digunakan sebagai sebahagian daripada spektrum indeks.
Pencegahan berat badan berlebihan dan kegemukan
Pencegahan kegemukan dan berat badan berlebihan dapat disusun berdasarkan faktor risiko dan adanya penyakit. Pencegahan primordial adalah langkah untuk mencegah walaupun tidak ada faktor risiko yang dapat dilihat. Pencegahan primer dilakukan dengan adanya faktor risiko sebelum berlakunya penyakit. Pencegahan sekunder dilakukan untuk mencegah komplikasi. Pencegahan tersier dilakukan untuk mencegah kematian dan morbiditi sekiranya terdapat komplikasi. Strategi pencegahan yang biasa dilakukan adalah pendidikan kesihatan, promosi kesihatan, pemberdayaan kakitangan penjagaan kesihatan, anggota masyarakat dan pembuat dasar serta pihak berkepentingan yang lain.
