Perbezaan Utama - PTSD vs Kemurungan
PTSD dan Depresi adalah dua jenis gangguan mental di mana beberapa perbezaan dapat dikenal pasti. PTSD bermaksud Post Traumatic Stress Disorder. Perbezaan utama antara PTSD dan kemurungan adalah bahawa PTSD adalah gangguan kecemasan; orang yang mengalami atau menyaksikan kejadian yang mengancam nyawa boleh didiagnosis dengan PTSD. Walaupun mesti ditekankan bahawa tidak semua orang yang menjalani peristiwa tersebut mengembangkan PTSD. Depresi, sebaliknya, merujuk kepada gangguan klinikal di mana individu itu merasa sedih, kekurangan tenaga dan menarik diri dari aktiviti sehariannya yang biasa. Kekeliruan antara kedua-dua gangguan itu berpunca daripada pertindihan kedua-dua gangguan ini pada individu. Melalui artikel ini mari kita jelaskan perbezaan ini.
Apa itu PTSD?
PTSD atau yang lain Post Traumatic Stress Disorder adalah gangguan kecemasan. Orang yang mengalami peristiwa yang mengancam nyawa atau peristiwa yang sangat trauma seperti kemalangan, perang, bencana alam boleh didiagnosis dengan PTSD. Mereka yang menderita PTSD mengalami pelbagai gejala yang terutama dapat dimasukkan ke dalam tiga kategori. Mereka adalah gangguan, penghindaran, dan hiperous. Pencerobohan adalah mimpi buruk, fikiran berulang, dan gambar peristiwa, dll. Penghindaran merujuk kepada tingkah laku individu, di mana dia lebih suka mengeluarkannya dari aktiviti yang menariknya sebelum acara itu berlangsung, untuk mengelakkan tempat di mana acara itu berlaku, ketidakmampuan untuk mengingat bahagian-bahagian tertentu dari peristiwa itu, ketidakmampuan untuk kembali ke kehidupan rutin, dan lain-lain. Hyperarousal merujuk kepada kewaspadaan yang berlebihan, ledakan kemarahan, masalah dalam tidur, tindak balas yang mengejutkan,mudah marah, dll.
Terutamanya terdapat tiga bentuk PTSD. Mereka adalah PTSD akut yang berlaku tidak lama selepas peristiwa itu dan berlangsung kurang dari tiga bulan, PTSD Kronik yang berlangsung sekitar tiga bulan, dan PTSD Tertunda Onset yang muncul sekitar enam bulan setelah peristiwa itu.
Apa itu Depresi?
Depresi merujuk kepada gangguan mental di mana individu merasa sedih, kekurangan tenaga dan menarik diri dari aktiviti sehariannya yang biasa. Depresi tidak boleh dikelirukan dengan perasaan sedih yang kita semua alami ketika menghadapi situasi sukar dalam hidup. Contohnya, semasa kematian seseorang yang dekat dengan kita, seperti ahli keluarga atau rakan adalah wajar untuk merasa sedih dan tertekan. Tetapi perasaan ini sering pudar. Sekiranya ia berlangsung lebih lama daripada yang dianggap normal, maka kita mendiagnosisnya sebagai kemurungan.
Terdapat banyak jenis kemurungan seperti gangguan kemurungan utama, gangguan bipolar, dan gangguan kemurungan berterusan. Kemurungan boleh mempunyai pelbagai sebab mulai dari genetik hingga faktor persekitaran. Beberapa sebab yang biasa berlaku adalah kematian orang yang disayangi, hubungan yang tidak baik, pengalaman yang tertekan, dan lain-lain. Seseorang yang mengalami kemurungan merasa putus asa, sedih, kosong dan pesimis. Dia merasa tidak berharga dan tidak berminat dengan aktiviti yang menggembirakan. Keletihan, kesukaran dalam tumpuan, insomnia, pemikiran bunuh diri adalah beberapa gejala lain.
Apakah perbezaan antara PTSD dan Depresi?
Definisi PTSD dan Depresi:
PTSD: Orang yang mengalami atau menyaksikan kejadian yang mengancam nyawa dapat didiagnosis dengan PTSD.
Depresi: Depresi merujuk kepada gangguan klinikal di mana individu merasa sedih, kekurangan tenaga dan menarik diri dari aktiviti sehariannya yang biasa.
Sebab PTSD dan Kemurungan:
PTSD: Penyebabnya adalah kejadian traumatik yang mengancam nyawa.
Depresi: Penyebabnya boleh menjadi genetik, psikologi atau persekitaran.
Gejala PTSD dan Kemurungan:
PTSD: Terdapat banyak gejala yang terganggu oleh pencerobohan, penghindaran, dan hiperous.
Depresi: Keputusasaan, kesedihan, pesimisme, tidak berharga, kurang minat dalam aktiviti yang menggembirakan, keletihan, kesukaran dalam konsentrasi, insomnia, dan pemikiran bunuh diri adalah beberapa gejala yang biasa.
Diagnosis PTSD dan Depresi:
PTSD: PTSD kadang kala tidak disedari kerana sering bertindih dengan kemurungan.
Depresi: Depresi mudah diperhatikan dan kebanyakannya dirawat seperti PTSD.
Gambar Kesopanan:
1. PikiWiki Israel 36225 Askar dengan ptsd Oleh shiran golan Pikiwiki Israel [CC BY 2.5], melalui Wikimedia Commons
2. "Melankolis 2" oleh Andrew Mason (London, UK) [CC BY 2.5] melalui Wikimedia Commons
