Creatine vs Creatinine
Creatine dan creatine berada di homeostasis, di dalam badan kita. Mereka berada dalam keseimbangan dan mengekalkan status otot yang sihat. Oleh kerana ia adalah sebatian yang berasal dari protein, kadar kreatinin dan kreatin lebih tinggi dalam daging. Oleh itu, tahap ini lebih tinggi pada orang bukan vegetarian daripada orang vegetarian.
Apa itu Creatine?
Creatine adalah sebatian yang secara semula jadi terdapat dalam vertebrata. Ia adalah sebatian nitrogen dan mempunyai kumpulan karboksilik juga. Creatine mempunyai struktur berikut.
Apabila diasingkan ia mempunyai rupa kristal putih. Ia tidak berbau, dan jisim molar adalah kira-kira 131,13 g mol −1. Creatine disintesis secara biologi dalam badan kita dari asid amino. Proses ini berlaku terutamanya di hati dan buah pinggang. Creatine dihasilkan daripada asid amino L-arginine, glycine dan L-methionine.
Pada manusia dan haiwan, sumber utama kreatin adalah daging. Jadi daging, yang kaya dengan asid amino di atas, membantu badan kita untuk mensintesis kreatin. Setelah mensintesis, ia diangkut ke otot melalui darah dan disimpan di sana.
Gangguan genetik yang mempengaruhi laluan biosintesis kreatin membawa kepada pelbagai penyakit neurologi. Creatine meningkatkan pembentukan ATP, sehingga membantu membekalkan tenaga ke sel-sel di dalam badan. Makanan tambahan Creatine diberikan kepada pembina badan, atlet, ahli gusti dan lain-lain yang ingin mendapatkan jisim otot.
Apa itu Creatinine?
Creatinine adalah sebatian dengan formula molekul C 4 H 7 N 3 O dan jisim molarnya ialah 113,12 g mol −1. Ia adalah pepejal dengan kristal putih. Struktur kreatinin adalah seperti berikut.
Creatinine secara semula jadi terdapat di dalam badan kita. Ia adalah produk pemecahan kreatin fosfat pada otot. Bergantung pada jisim otot, kreatinin dihasilkan setiap hari di dalam badan dengan kadar yang tetap. Creatinine yang dihasilkan dikeluarkan dari badan oleh buah pinggang. Darah membawa kreatinin ke dalam ginjal dan melalui penyaringan glomerular dan rembesan tiub proksimal, kreatinin disaring ke dalam air kencing. Oleh itu, tahap kreatinin darah dan tahap kreatinin urin adalah petunjuk penting untuk fungsi buah pinggang.
Tahap kreatinin darah dan air kencing digunakan untuk mengira pelepasan kreatinin dan mencerminkan kadar penapisan glomerular. Sekiranya buah pinggang rosak teruk dan tidak berfungsi, kadar pelepasan kreatinin akan menunjukkannya. Umumnya tahap kreatinin lelaki lebih tinggi daripada wanita, kerana lelaki mempunyai otot rangka lebih banyak daripada wanita.
Creatine vs Creatinine
