Mempengaruhi vs Mood
Affect adalah mengalami emosi atau perasaan. Sangat penting untuk bertindak balas terhadap persekitaran luaran. Apabila seseorang bertindak balas terhadap rangsangan luaran, ia disebut sebagai "mempengaruhi paparan". Mood adalah keadaan fikiran emosi dan selalu dinyatakan melalui bahasa badan, postur, dan gerak tubuh.
Mempengaruhi
Pengaruh seperti yang disebutkan dalam pendahuluan adalah "pengalaman perasaan". Menurut psikologi, terdapat banyak perdebatan mengenai definisi mempengaruhi. Hujah yang paling popular ialah mempengaruhi adalah apa yang berlaku secara naluriah dalam fikiran kita ketika kita bertindak balas terhadap rangsangan. Teori ini mengatakan mempengaruhi berlaku tanpa proses kognitif. Sekiranya ini berlaku, kesan manusia adalah reaksi utama tetapi bagi haiwan dan organisma lain yang paling kuat. Satu hujah mengatakan bahawa mempengaruhi adalah "pasca-kognitif" dan oleh itu melibatkan beberapa proses berfikir. Ada yang berpendapat bahawa itu boleh menjadi keduanya, kadang-kadang pra-kognitif dan kadang-kadang pasca-kognitif. Walau bagaimanapun, kesan adalah pengalaman seketika atau cepat dan datang dengan sangat yakin. Oleh itu,kebanyakan bersetuju dengan idea bahawa ia adalah naluri kerana berfikir memerlukan masa dan menghasilkan tindakan yang kurang yakin kerana masalah yang diambil untuk membuat keputusan. Affect adalah tindak balas yang sangat spesifik sehingga sangat kuat dan fokus.
Mood
Mood adalah "keadaan emosi". Suasana selalu ditunjukkan dari ekspresi wajah dan komunikasi lisan. Mood tidak dihasilkan secara khusus dari rangsangan atau peristiwa tertentu. Suatu mood biasanya terdiri daripada dua jenis, mood negatif atau mood positif (Pada dasarnya mood yang baik atau mood yang tidak baik). Kita tidak boleh mengatakan jika mood disebabkan, katakanlah, kematian, kemenangan, perceraian, perayaan dll. Mereka kurang kuat dan kurang fokus. Itulah sebabnya kita menyebutnya suasana "baik" atau mood "buruk" kerana mengapa itu baik atau buruk tidak jelas. Mood berubah dari semasa ke semasa, tetapi ia tetap lebih lama daripada yang mempengaruhi.
Apabila mood terganggu untuk jangka masa yang lama, ia dikenal pasti sebagai gangguan mood (misalnya gangguan bipolar, kemurungan, tekanan kronik) Suasana positif terbukti dapat meningkatkan kreativiti, penyelesaian masalah dan daya berfikir. Menariknya juga didapati bahawa seseorang yang mempunyai mood positif sangat sensitif terhadap gangguan. Suasana yang negatif, sebaliknya, terbukti menurunkan daya berfikir, sering menimbulkan kekeliruan. Apabila seseorang sentiasa berada dalam mood yang tidak baik, ia boleh menyebabkan gangguan mood.
Apakah perbezaan antara mempengaruhi dan mood?
• Pengaruh berlaku sebagai tindak balas terhadap rangsangan atau peristiwa tertentu, tetapi suasana hati dapat terjadi tanpa rangsangan atau alasan tertentu.
• Pengaruh adalah seketika dan naluri, tetapi mood memerlukan masa untuk berkembang dan melibatkan pemikiran.
• Pengaruh kuat dan fokus, tetapi suasana hati cair dan tidak fokus.
• Pengaruh jangka pendek berbanding dengan mood; mood jangka panjang dan, oleh itu, kesannya mungkin lebih besar dan menyusahkan untuk mengatasi.
• Penderita mempunyai awal dan akhir yang tajam, tetapi suasana hati tidak mempunyai awal dan akhir yang tajam, atau sukar dikenali.
